夏真っ盛りといったこの頃ですが、皆様は体調など崩していないでしょうか？

まだまだ暑さは続くようですので熱中症にお気をつけくださいね！

熱中症対策といえば水分補給ですが、汗をかいた体は水分だけでなく体内の塩分などのミネラルも失われてしまう為、水だけでなく塩分タブレットなども一緒に摂取することが大切です。コンビニやドラッグストアなどで見かける経口補水液も熱中症対策に効果的ですよ！

体調に気をつけ良い夏にしましょう！

福岡市早良区　整形外科　大木整形・リハビリ医院